Un grupo de expertos de la Universidad de Harvard ha presentado una nueva guía de alimentación la ‘Healthy Eating Plate’ que pretende sustituir a la tradicional piramide alimenticia.
Esta nueva guía, diseñada en forma de plato saludable, es la nueva alternativa para una alimentación sana y equilibrada. En ella podemos ver cómo el ejercicio físico es un ingrediente más de este plato, según concluye Walter Willett, profesor de nutrición de la Universidad de Harvard. Expertos españoles, como Clotilde Vázquez, jefa del servicio de Nutrición del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, también comparten esta opinión.
Suscríbete por correo
Te enviamos las mejores curiosidades y eventos a tu correo electrónico cada semana. ¡Es gratis!
¿Te ha gustado?
Compártelo
Más bacinerías
-
¿Por qué salimos con los ojos rojos en las fotos?
-
Esto es lo que hacen los alemanes con sus árboles de Navidad en enero
-
La historia de Guinness World Records
-
Un pueblo español convierte su plaza en una gran piscina
-
Cómo refrescar tu hogar gastando poco dinero
-
Curiosa imagen: Jovenes de la JMJ preparando el botellón
-
«Física o Química» y sus versiones internacionales [Videos]
-
Si el autobús no puede dar la vuelta, ¡que gire la plaza del pueblo!