Un grupo de expertos de la Universidad de Harvard ha presentado una nueva guía de alimentación la ‘Healthy Eating Plate’ que pretende sustituir a la tradicional piramide alimenticia.
Esta nueva guía, diseñada en forma de plato saludable, es la nueva alternativa para una alimentación sana y equilibrada. En ella podemos ver cómo el ejercicio físico es un ingrediente más de este plato, según concluye Walter Willett, profesor de nutrición de la Universidad de Harvard. Expertos españoles, como Clotilde Vázquez, jefa del servicio de Nutrición del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, también comparten esta opinión.
Suscríbete por correo
Te enviamos las mejores curiosidades y eventos a tu correo electrónico cada semana. ¡Es gratis!
¿Te ha gustado?
Compártelo
Más bacinerías
-
El universo de Internet representado en un mapa galáctico
-
Encuentra un huevo de gallina dentro de otro huevo
-
¿Por qué se llama SPAM al correo no deseado?
-
¿Por qué Mario Bros es fontanero?
-
Ganador del primer sorteo de Spotify Unlimited de Bacinerias.com
-
Una buena forma de ganar dinero: el juego en internet y desde casa
-
Si bebes, no conduzcas: «Salí de fiesta, mamá»
-
Si los hombres hicieran el papel de las mujeres en los spots publicitarios